소통과 안정을 가져다주는 마음 치유
차(茶) 치유 활동 커리큘럼
‘차 치유 활동’ 프로그램은 건강한 차 마시기와 함께 소통과 관계 형성 활동을 통해 대인관계에서의 소외감, 상실감을 극복하고 우울증을 감소시킴으로써 건강한 삶을 열어갈 수 있는 토대를 만들고자 기획되었습니다. 우리는 수년간 차를 매개로 하는 다양한 의사소통과 관계 형성 활동 프로그램을 통해 차 마시기가 인간을 치유하는 훌륭한 기능을 수행할 수 있음을 현장에서 확인하였습니다. 이에 그 활동 기록을 한데 묶어 ‘차 치유 활동 길라잡이’란 이름으로 정리한 책입니다. 이 묶음이 차 활동가의 지침이 되고, 우리 미래의 건강한 삶에 기여할 수 있기를 희망합니다.
이 책은 총 10장으로 구성되어 있습니다. 1장부터 5장까지는 자신의 내면과 사람과의 관계에 집중했습니다. 차를 활용한 활동을 통해 스트레스 관리, 공감과 행복 나눔, 리더십 함양, 치유를 경험할 수 있습니다. 6장부터 10장까지는 차와 어울리는 다양한 활동을 준비했습니다. 어울리는 음식을 함께 섭취해 차의 풍미를 더 좋게 느껴볼 수 있으며, 명상과 시(詩)로 마음을 다스릴 수 있습니다. 아로마 테라피와 원예 활동으로는 차가 주는 행복을 알리고자 합니다.
전미경
• 한국지속가능문화교육개발원 대표
• 한남대학교사회문화행정복지대학원음료문화경영학과 지도교수
• 한남대학교사회문화행정복지대학원 청소년지도학과 겸임교수
이은권
• 한남대학교사회문화행정복지대학원 음료문화경영학과 주임교수
• 한남커피앤티 아카데미 원장
송문주
• 한국지속가능문화교육개발원 해피문화콘텐츠연구소 대표
• 제25회 하동티블랜딩대회 농림축산식품부장관상/심사위원상/금상
박봉선
• 한국지속가능문화교육개발원 뇌건강연구소 대표
• 제25회 하동티블랜딩대회 농림축산식품부장관상/심사위원상/금상
김종분
• JB 커뮤니TEA 힐링센터 대표
• 한남대학교사회문화행정복지대학원 음료문화경영학석사
김수연
• 제3회 의림지약선차대회 대상
• 한남대학교사회문화행정복지대학원 음료문화경영학석사
우승자
• 한국지속가능문화교육개발원 위니 티앤커피문화센터장
• 건양대학교상담대학원 상담심리 석사
이국희
• 한국지속가능문화교육개발원 올댓쿠키앤티 힐링푸드센터장
• 한남대학교사회문화행정복지대학원 티마스터 최고위과정 수료
연정삼
• 한국지속가능문화교육개발원 청출어람 센터장
• 원광대학교디지털대학원 자연건강학석사
이계자
• 한국지속가능문화교육개발원 여민궁(전통음식) 대표
• 한남대학교사회문화행정복지대학원 음료문화경영학석사
강화숙
• 한국지속가능문화연구원 다유(茶癒)센터장
• 한남대학교사회문화행정복지대학원 티마스터최고위과정 수료
조성훈
• 한남대학교사회문화행정복지대학원 티마스터최고위과정 수료
• 한국원예치료복지협회 복지원예사
나의 내면을 돌보고 타인과의 교류에 도움을 주는
“차 한잔하실래요?”
오래전부터 신경안정 작용으로 음료 이상의 특별한 대접을 받아온 차(茶)는 자연이 만들어 낸 인류 최고의 건강 기호 음료입니다. 차는 오랜 역사 동안 질병을 치료하거나 예방하는 약으로, 조상의 제례나 신에 대한 의식용으로 사용되다가 점차 기호 음료로 정착해 왔습니다. ‘차 마시는 일’ 자체가 인간에게 있어 힐링(healing), 더 나아가 테라피(therapy)의 좋은 매개체로 이어진 것입니다.
‘차 마시기’의 가장 큰 치유 기능은 원활한 의사소통에의 기여입니다. 인간 관계에서 정(情)을 중시하는 한국의 소통 문화에 부정적으로 미치는 영향은 ‘눈치’입니다. 말하지 않고도 알아채기란 개인과 사회의 다양성이 존재하는 현 사회에서는 어려운 일입니다. 명료한 의사소통의 필요성이 더욱 커진 지금, 만남과 대화의 기회를 제공하는 매개체로서 함께 차를 마셔보는 건 어떨까요?
‘차 치유 활동’이란 차를 이용해 인간의 몸과 마음을 치유하는 활동을 말합니다. 건강한 차 마시기와 함께 다양한 의사소통과 관계 형성 프로그램을 진행함으로써 차 마시기가 인간을 치유하는 훌륭한 기능을 수행할 수 있음을 확인해 줄 것입니다.
